カラコロラボ（KaraKoroLabo) ワークショップ「ココロとカラダを感じる力」開催します！ササマユウコ×キム・ミヤ

カラコロラボ（ＫaraＫoroＬabo) カラダとココロを感じる力   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１年の初めに、落ち着いた少人数でお届けする、ちょっと特別な時間です。
常にココロとカラダに向き合っているアーティストは、どうやってセルフケアしているの？
「カラコロラボ」は、舞台で共演中の音楽家（ササマユウコ）とダンサー（キム・ミヤ）が、
一般の方向けに考えたココロとカラダを感じるワークショップです。
プロの身体表現者のメンテナンス方法をやさしくアレンジして、五感を呼び覚ましながら、
心身のリセット＆リフレッシュを目指していきます。
ダンスやヨガを基礎にしたストレッチ、呼吸法や瞑想法などを体験しながら、
日常から少しだけ切り離された時間を過ごしてみませんか？
無垢の木の香りのする都会の静かな隠れ家で、
いつもと違う感覚を手に入れたら、
ココロもカラダもきっと違って感じられるでしょう。
ダンスやヨガ未体験の方でも大丈夫。どうぞお気軽にご参加ください。
のんびり楽しく進めていきます。

（全体の流れ　約2時間）
●ゆっくりカラダを感じてみよう
●静かにココロを感じてみよう。
●カラダとココロをつなげてみよう。   

ナビゲーター　 ササマユウコ（音楽家）
　　　　　　　　　 キム・ミヤ　（ダンサー）

日時　2011年1月29日(土）　13時30分～（約2時間のワークショップです）
場所　燕ＳＴＵＤＩＯ　（市ヶ谷駅　徒歩5分　四ッ谷駅　徒歩7分）
　　　　電話　０３．５２０６．７７５６　http://www.yogaroom.jp/tsubame/

料金　4000円（当日払い）
定員　8名限定（予約先着順）

ご予約・お問合せ先　カラコロラボkarakorolabo@gmail.com